A DÉCOUVRIR
La danse est liberté d'expression !
Elle vous apporte joie, connexion et guérison.
Elle peut être thérapeutique et constitue un magnifique outil pour se découvrir, se connecter à son corps et à l'autre.
Découvrez ici des chorégraphies de danse en Bachata, Salsa, Kizomba, Zumba, Step...
Vous trouverez dans cette rubrique tous les ateliers que je donne liés au Yoga, Méditation & Voyage sonore aux Bols de Cristal.
Trouvez une description de chaque style de Yoga & ses bénéfices, afin que vous puissiez choisir ce qui vous convient le mieux.
La Humaniversity A.U.M Méditation est une méditation sociale et active qui permet de libérer toutes les tensions émotionnelles pour se remplir d'amour et de paix.
C'est un voyage en toute sécurité pour exprimer 14 émotions, libérer les tensions, se connecter à sa source intérieure, augmenter sa vitalité et son bien-être.
ÉVÈNEMENTS À VENIR & PASSÉS !
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MA MISSION
Ma mission est d'accompagner les gens dans leur épanouissement personnel à se sentir bien dans leur corps et esprit !
Je propose une variété d'ateliers où vous pouvez vous connecter à vous-même et aux autres en toute authenticité.
Je permets aux gens de vivre des moments de qualité avec eux-mêmes et de développement personnel.
J'aide les gens à écouter les messages du cœur, du corps et de l'intuition pour être aligné, en bonne santé, épanoui, et heureux dans sa vie !
MES VALEURS
Le yoga, les méditations actives et passives, les activités créatives, le fitness et la dance sont autant d'outils pour développer l'amour et la confiance en soi, la joie, la santé, le bonheur et la guérison.
C'est une façon d'explorer:
- votre essence divine,
- se libérer de toutes tensions physiques, mentales & émotionnelles
- s'aimer et se respecter,
- laisser vos qualités & talents émerger et s'exprimer,
- connecter de manière authentique avec soi-même et les autres,
- avoir foi en la vie et votre sagesse intérieure
À propos de Khala
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Bienvenue, je m'appelle Khala !
Cela fait plus de 15 ans que j'enseigne le Yoga, les Méditations actives d'Osho et Mindfulness, des Bains sonores avec Bols de Cristal, le Fitness, la Danse et l'Education Physique et Sportive. J'accompagne les gens dans leur épanouissement personnel à se sentir bien dans leur corps & esprit!
Je suis devenue professeur de Yoga et Méditation en 2010. Mes 450h de formations de Yoga en Inde, France, Costa Rica, Bali et Thaïlande m'ont donné de solides bases pour enseigner le Hatha, Vinyasa, Yoga Restauratif, Yoga Nidra, la Méditation et le voyage sonore aux Bols de Cristal.
Depuis 2009, je suis également certifiée pour encadrer la Humaniversity A.U.M Méditation de Veeresh.
Cette méditation est un outil puissant et efficace pour la régulation émotionnelle. Elle permet de se rétablir de situation difficile et de ressentir la paix, l'amour et la joie à nouveau.
Je suis devenue instructrice Fitness & Zumba ainsi qu'enseignante d'Education Physique et Sportive dans l'Education Nationale avec un Master en Education, Enseignement et Formation. J'ai aidé des centaines de personnes à retrouver la forme et la santé.
Je suis une danseuse professionnelle de Danses Latines avec une formation en contemporain, jazz, classique et acrobaties. Je crée des chorégraphies et participe à des spectacles dans des festivals. Je danse et co-enseigne la Bachata, Kizomba et Salsa.
Je suis une âme d'artiste qui organise des ateliers créatifs à travers le collage, les tableaux de visualisation & manifestation, le journaling et autres pratiques...
J'ai la double nationalité: Française et Américaine. J'adore voyager et parler quatre langues: Espagnol, Anglais, Italien & Français.
Je vis et travaille actuellement à Koh Phangan en Thaïlande et anime des ateliers dans des festivals Européens.
Pour plus d'information sur mon parcours professionnel et mes diplômes: cliquez ici
TÉMOIGNAGES
Diane Mouchot
Australie
Je suis une grande partisane des signes de l'univers et des personnes qui reviennent dans ta vie à certains moments.
Tu as été un ange venu au bon moment pour me rappeler la pratique de la gratitude et l'importance de me recentrer sur le bien et ce que je veux dans la vie. Vraiment le ressentir.
Alors un grand grand merci à toi d'avoir partagé avec moi ta lumière et routine du matin la dernière fois que je t'ai vu à Sydney.
Je crois que c'était le premier pas et rappel dont j'avais besoin pour un nouveau départ.
Tu rayonnes d'amour, d'abondance et de gratitude.
Merci
Lucie DAVIN
France
Ah Khala !! Une personne solaire !
Toujours le sourire et radieuse !
Comme le Yin et le Yang, Khala s'épanouit pleinement dans l'équilibre entre l'enseignement de la Zumba, cours pendant lesquels je n'ai jamais vu un autre prof capable d'être aussi pleine de vie , et ayant la faculté de vous transmettre cette incroyable énergie dans des choré endiablées et accessibles à tous, dont on en ressort gonflé à bloc !
Tout autant que l'enseignement du Yoga et de la méditation, par lequel elle saura vous amener à vous retrouver, pour aboutir à un havre de paix et de détente.
Dans tous les cas, c'est un vrai moment de partage, dans la bienveillance. Un moment où le temps est suspendu, qui vous donnera du baume au coeur et beaucoup de bonheur !
Pour moi les cours de Zumba avec toi, ça démarre avec le "bonjour" ensoleillé et énergétique qui émane de ton sourire radieux !
Et là tu te dis, "punaise j'avais pas envie, il fait froid, il pleut, je suis fatiguée de ma journée", et la lumière t'inonde malgré tout. On suit, on se chauffe et dès les premiers pas et les premières notes, tu nous embarques dans ton monde.
Moi j'ai plus jamais eu envie de faire la Zumba avec quelqu'un d'autre depuis, c'est bizarre, mais je sais pourquoi. Tu nous portes avec tes chorés, tu nous achèves avec tes chorés, tu nous fais danser, souffler, remuer, sauter, nous surpasser et rire....
et si c'était tout simplement ça le bonheur ?
Caco Pasto
France
Katia Becaglia
France
Ça fait tellement d'année que je te connais et j'adore chaque chose que tu touches et que tu nous fais partager. Tes cours de Zumba étaient des moments de joie, de partage ou l'énergie circulait librement. Je n'ai pas encore réellement goûté le yoga avec toi sauf un peu en viso pendant le confinement mais sans nul doute que tu dois être une enseignante de choix et de qualité. Tes valeurs et ta bienveillance transpirent tellement.
Alexandra Morand
France
Je n'ai jamais pu retrouver le goût d'aller à la Zumba après toi.
Toutes ces années à danser à tes côtés ont été un véritable bonheur. Il y avait une énergie et une ambiance de folie !
Puis tu es devenue une amie très chère à mon coeur.
Je te souhaite de t'épanouir et de réaliser tous tes rêves !
Isabelle The doors
France
Bravo pour ce que tu entreprends !
Je garde de superbes souvenirs des cours de zumba où tu nous faisais voyager autour du monde avec tes musiques et tes chorés.
Chaque cours était un moment de fête, de joie, de bonne humeur, le tout dans un dynamisme communicatif.
Je te souhaite le meilleur pour ton projet !
Anna D'ippolito
Italie
Khala, force de la nature.
Tes yeux montrent toujours la joie de vie et l'humilité de transmettre et partager ton savoir avec les autres.
Et avec ce voyage, un bagage encore plus grand.
Patrick Poirier
France
Zumba avec Khala, c'était trop top.
On s'amuse en dansant Bollywood.
J'espère avoir l'occasion de danser à nouveau en ta compagnie.
Elisa beth
France
J'adore tes choré, toujours parfaitement synchro avec la musique donc on peut se libérer et danser avec plaisir.
Et plein de mouvements.
J'adore
Delphine Canteteau
France
Quelle énergie !!
Bravo Khala de nous transmettre ta joie, bonne humeur et movimiento per sempre !!
Tu me redonnes du peps pour toute la journée malgré la canicule écrasante
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